В общем и целом «второй» курс будет немногим отличаться от «первого», поскольку также рекомендуется делать его на основе одного стероида и «скромных» дозировок, чтобы Вы могли прогрессировать с минимальным вредом и рисками для здоровья. Ошибочно будет списывать слабый результат или его отсутствие, прежде всего на недостаточные дозировки.
Скорее всего, эти причины находятся в другой плоскости: неверной систем тренинга, плане питания и общего режима дня.
Структура статьи:
Здесь важно понимать, что стероиды не выполняют функцию «волшебных» таблеток. Суть эти препаратов в том, чтобы ускорить прогресс. Но если атлет не предпринимает ничего, чтобы этот прогресс достигался – то, сколько препаратов не употребляй, ожидать чудес не стоит. Это одна из самых ключевых причин, которая объясняет, почему новичкам приём стероидов противопоказан. Более того они могут прогрессировать и без их применения.
Из описанного выше можно сделать заключение, что приступать ко второму стероидному циклу, если первый был нерезультативным возможно пока для Вас нецелесообразно и стоит отложить это на будущее. Обратите внимание на правильность выполнения упражнений, смените тренировочный план и рацион, скорректируйте режим отдыха. Проще говоря, определите для себя, что Вы делали неправильно, и когда это станет ясно – возможно прогресс придёт и без использования стероидов, а к ним следует прибегнуть, когда уже будет очевидно, что Вы достигли своего «натурального» потолка возможностей.
Надеемся, что для Вас это самоочевидные вещи, поскольку популяризация бодибилдинга привнесла в современную жизнь не только положительные стороны этого явления, но и безграмотных людей и вещи, что обойти их «другой дорогой» не всегда возможно. Принцип «больше, значит лучше» в вопросах использования анаболических стероидов – это крайне опасное и нежелательное руководство к действию.
Но если же первый курс для Вас обернулся хорошей результативностью, и Вам удалось прибавить в мышечных объёмах, силовых и других спортивных показателях и теперь Вы желаете, эти достижения если не приумножить, то хотя бы закрепить – тогда второй курс может быть актуален и полезным для этой цели. Разумеется, это не следует понимать как склонение к употреблению стероидов, в особенности, если Вы любитель, а если же «профи», тогда, вероятно и сами всё знаете… Не нужно лишний раз объяснять, что спорт высоких достижений, профессиональный спорт – он невозможен сегодня без применения спортивной фармакологии. И любой атлет, сделавший это своей профессией должен морально принимать такие правила игры. Но прежде стоит изучить вероятные побочные осложнения, информацию о самих AAC, а также принципы послекурсовой терапии.
На чем проводить «второй» курс?
Лучше всего, как для первого, так и второго цикла использовать:
- Туринабол
- Болденон
- Примоболан
- Оксандролон
- Винстрол (он же Станозолол)
- Тестостерона пропионат
Эти стероиды имеют меньше всего побочных эффектов, легко переносятся организмом новичков, позволяя достигнуть хороших результатов (и в сушке и прибавке мышечного веса) с минимальным риском «побочек».
Если Ваш первый курс был составлен грамотно и дал хорошие результаты, Вы можете просто повторить его, несколько скорректировав дозировку используемого AAC, если это будет необходимо. В случае с инъекционным препаратами проще делать выбор в сторону «коротких» стероидов. Их при необходимости можно будет быстрее отменить. С «длинными» эфирами дела обстоят иначе – в любом случае придётся дожидаться, пока прекратится действие инъекции. Но они дают более стабильное поступление действующего вещества в кровь при относительно редком применении.
Разумеется, выбор стероидов зависит и от задач курса. Стоит понять, чего Вы хотите:
- подсушить мускулатуру
- нарастить качественный или значительный объём мускулатуры
- повысить силовые показатели и выносливость
Примерные варианты на «второй» курс
- Для массы: метан в течение 8 недель по принципу «горки». Первые 7 дней – по 10мг, следующие по 20мг, затем 3-6 недели по 30мг и на 7-8 неделях по 20-10мг соответственно. Затем сразу начинаем ПКТ. На самом курсе, возможно, понадобятся блокаторы ароматазы.
- Альтернатива: Туринабол по 40-60 мг ежедневно в ходе 6-8 недель. Блокаторы ароматазы не нужны. ПКТ – по описанной выше схеме.
- Для силы: используем пропионат по 100мг ежедневно на протяжении 6 недель. Со второй недели добавляем на курс Анастрозол или другие ингибиторы ароматазы. Послекурсовую терапию можно начинать сразу после заключительной инъекции.
- Для сушки мышц: Оксандролон по 20-40 миллиграмм ежедневно в течение 6-8 недель. Сразу после «выхода» из курса проводим посткурсовую терапию (Кломид или Тамоксифен).
- Альтернатива: Винстрол по 50 мг в сутки – 6 недель. Ингибиторы ароматазы не требуются. Послекурсовая терапия – по принципу описанному выше.
Рост силовых показателей неизбежен при наборе мышечной массы. Тем не менее, под силовыми курсами обычно понимают такие, которые дают прирост с скоростно-силовых показателях с незначительными изменениями в собственной массе тела. Здесь нельзя не вспомнить такой препарат как Мастерон. Он весьма хорошо решает описанную задачу.
Сушиться лучше на препарат не склонных к ароматизации, соблюдая правильную диету. Ароматизируемые стероиды вызывают скопление жидкости, и из-за этого мускулатура не приобретает рельефный вид.
